体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/m）
理想体重（Kg）＝(18.5～23.9)×身高的平方 (单位m)
根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：
| BMI 分类 |
WHO 标准 |
亚洲标准 |
中国参考标准 |
相关疾病发病的危险性 |
| 偏瘦 |
<18.5 |
<18.5 |
<18.5 |
低（但其它疾病危险性增加 |
| 正常 |
18.5～24.9 |
18.5～22.9 |
18.5～23.9 |
平均水平 |
| 超重 |
≥25 |
≥23 |
≥24 |
|
| 偏胖 |
25.0～29.9 |
23～24.9 |
24～26.9 |
增加 |
| 肥胖 |
30.0～34.9 |
25～29.9 |
27～29.9 |
中度增加 |
| 重度肥胖 |
35.0～39.9 |
≥30 |
≥30 |
严重增加 |
| 极重度肥胖 |
≥40.0 |
|
|
非常严重增加 |
从体质指数来看，最标准的身材BMI值在20-22之间，BMI是医生用来评判身体肥胖标准的一个指数。
体重指标 (BMI)=体重(kg)/身高的平方(m2)
正常体重：18.2-22.9 过重：23-24.9 一级肥胖：25-29.9 二级肥胖：>30 三级肥胖： |
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