当前位置:首页 >> 健身常识 >> 正文 |
运动后喝啤酒,助消除酸痛 |
文章来源:健身器材网
添加人:admin
添加时间:2010/6/7 21:10:22 |
该信息由健身器材网摘自网络:巴尔巴尼指出,啤酒成分具有抗氧化作用,而最新研究显示,造成肌肉酸痛的原因在于运动中肌肉纤维进行了重要的氧化活动,喝啤酒可以缓解这一过程。他还指出,肌肉疲劳可能也是氧化过程造成的,同样可以通过喝啤酒缓解。 西班牙格拉纳达大学医药生理学教授曼努埃尔·卡斯蒂略-加尔松则指出,为了缓解高温或运动造成的口渴,人体需要一些味道,这是水不能提供的。此外啤酒的清凉和泡沫也可以通过胃壁发生作用,有助于缓解口渴。 |
上一篇文章: 老人健身的3大误区 下一篇文章:羽毛球技术之打法的选择 |
返回顶部 |
|
|
|
|
热门企业 |
|
最新资讯 |
|
|
|