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健身器材网今日介绍：划船器知识

文章来源：健身器材网　　添加人：admin　　添加时间：2010/6/5 20:33:07

划船器采用优质钢材做中心滑道，表面喷砂氧化防腐不锈，滑道光滑平整，对称型油缸阻尼，手感阻力均匀可调3档，是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。
主要操作项目和锻炼部位
　　锻炼人曲腿坐在滑凳上，手足同时施力，腿部伸直后腰部后仰，双臂向两侧后划，模拟划船。
适用对象
　　专业训练、家庭健身。
注意事项
　　餐前餐后请勿运动，注意施力要领，防止后脚跌倒。
　　承重：120kg
以上信息由健身器材网提供。

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