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人体为何需要按摩?
文章来源:健身器材网   添加人:admin   添加时间:2010-5-31 20:48:40
   按摩能够促进血液循环为机体提供充足的养分、改善淋巴排毒、放松肌肉、重整骨骼。
   当人体承受压力时,身体会紧张僵硬,血管会因此受到挤压,令血液流量减少;体内代谢物和毒素便会积聚在肌肉纤维内,通过按摩可增加肌肉的血液流量,有助于细胞内毒素和代谢物排除体外,使人体恢复活力、倍感轻松。
   同时按摩也能缓解精神压力,你会发现紧张、焦虑的心情放松了;睡眠质量也提高了,从而对整个身体都有很好的帮助.
  以上信息由健身器材网提供。
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